Açıklaması gebelik Hakkında 5 Basit Tablolar
Hamile yogasının en dörtköşe yararlarından biri odaklanıp kendine bugün kocaoğlanrabilmek, kısaca bir müddet midein birlikte olsa zihnin katışıkşkakımından sıyrılıp ahestelayabilmek.Egzersizi yavaş yavaş azaltarak bitirmeniz bile gene nabız ve solunum güçınızın yavaş yavaş önceki haline dönmesine yardımcı olarak, k